Namaz kılmanın ruha ve bedene faydası nedir? Namazın faziletleri ve bilimsel faydaları
Günün aşikâr vakitlerinde ve beş kez olmak üzere kılınacak namaz İslam’ın kurallarından olmakla birlikte her Müslüman'a farz bir ibadettir. Allah’ın ...
Etiket: Beden
Aralıklı açlık diyetinin metabolizmaya faydaları nelerdir? Aralıklı oruç kaç gün yapılır?
Aralıklı açlık, iç organları dinlendirip daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olduğu için insan vücudunu doruktan tırnağa güçlendirir. Aralıklı oruç, metabolizmayı hızlandırmakla ...